Красота / ЗдоровьеМодный квартал

Пилатес в новом формате

Здоровье – тот ресурс, который при неграмотном обращении очень быстро может стать невосполнимым. При этом постоянный «овертайм» в офисе, сидячая работа, а после – часы, проведенные практически без движения в кресле автомобиля, оказывают на организм столь же пагубное действие, как и сверхнагрузки в спортзале…

В результате, «земную жизнь пройдя до половины», большинство успешных жителей мегаполиса помимо желаемого социального статуса и престижной работы имеют еще и досадные проблемы со здоровьем. Боли в спине и суставах, головокружение, слабость, утомляемость, наконец, избыточная масса тела – все это требует активного противодействия. Не случайно система физических упражнений Джозефа Пилатеса в последние годы обрела миллионы последователей…

Авторская техника дает возможность укреплять мышцы, развивать гибкость и заметно корректировать фигуру.

Более того, занятия пилатесом рекомендованы даже спортсменам, восстанавливающимся после серьезных травм, а также людям, страдающим болями в суставах и позвоночнике (различной этимологии).

Между тем для успешного погружения в любую систему необходимо понимание всех тонкостей и мельчайших нюансов. В этом свете хорошей новостью для жителей Северной столицы станет запуск проекта Море Пилатес, который стартует после новогодних праздников. Уникальная стильная студия станет первым в Петербурге проектом, всецело посвященным применению лучших методик пилатеса на тщательно подобранном оборудовании. Обучать гостей грамотной работе с телом приглашены лучшие тренеры города, прошедшие серьезное обучение по американской системе Balanced Body Univercity и имеющие дипломы международного образца BodyControlSchool. Система регулярного повышения квалификации тренеров обеспечит появление лучших программ одновременно с их внедрением в ведущих студиях США и Европы.

Предыдущая статья

Зимний царь горы

Следующая статья

Вкусная зима на Крестовском

Нет комментариев

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*