Каким должен быть правильный тренер

Не секрет, что иногда в фитнес-клубах мы встречаем тренеров с поверхностными знаниями, привлекающих клиентов только внешним видом. А ведь их рекомендации могут не помочь и даже навредить клиенту. Составление программы профессионалом всегда начинается с анализа осанки, физической подготовленности и первичного анкетирования, а коррекция нарушений и выравнивание дисфункций должны проводиться в сотрудничестве с врачами.

По словам Оксаны Максимовой, главного тренера студии MORE Pilates, расположенной в центре Петербурга, «за рубежом подготовка тренеров выстроена аналогично обучению врачей. Они обязаны постоянно учиться и осваивать все новые методы работы, чтобы сохранить лицензию. Мы только начинаем внедрять эту систему в России».

Оксана рекомендует при выборе тренера обращать внимание на следующие моменты. Профильное образование. Наличие международных сертификатов – ваш тренер должен быть в курсе актуальных методов и достижений отрасли.

Доступ к полному набору оборудования, от аксессуаров до специального оборудования мировых марок, и умение им пользоваться. Наличие спортивных званий у наставника (если у вас есть потребность в специальной физической подготовке).

Персональные качества правильного тренера: внимательность, концентрация на задачах клиента, а также общая личная совместимость.