Красота / ЗдоровьеМодный квартал

Поздравляем! Открытие новой фитнес студии коррекции тела FITNESS MAMA FAMILY СПб Шушары!

Светлана Дёмина, топовый тренер по фитнесу с высшим педагогическим и медицинским образованием, родилась 4 апреля на радость многим. Больше 350 человек под ее чутким профессиональным руководством стали стройнее, красивее, здоровее и счастливее. Кардинально изменили свою жизнь и сбросили лишний вес: от 5 до 35 килограммов. А недавно у нее появилась собственная студия коррекции тела и персонального тренинга #FITNESS_MAMA_FAMILY. Уникальная в своем роде. Журнал «На Невском» присоединяется к поздравлениям.

 

Умный тренинг и медицинский массаж

Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике, многократный чемпион и призер всероссийских и международных соревнований, Светлана Дёмина, конечно, победитель по натуре. Причем побеждать любит качественно, со знанием дела.

За 14 лет работы в престижных фитнес-клубах Петербурга (Fitness House, Sportlife, «Океаниум», World Class) везде была одной из лучших. Но ей всегда было мало обычного фитнеса, даже премиум-класса, она стремилась развиваться в профессии глобально. Сначала стала магистром физической культуры, а потом закончила еще и медицинский.

Светлана Дёмина

Это ей понадобилось для того, чтобы грамотно и квалифицированно заниматься реабилитацией после серьезных травм, работать с профессиональными спортсменами. К тому же она освоила медицинский массаж, и теперь и тренер и массажист в одном лице, что большая редкость – обычно человек или тренер или массажист. А может, это вообще один-единственный случай в России.

Такой потрясающий научный путь вывел Светлану Дёмину на классный уровень умного фитнеса, который полезен для здоровья и жизни людей. Не случайно так много желающих тренироваться именно у нее.

тренажерный зал

 

Фитнес для будущих и настоящих мам

С рождением дочек не только прибавилось в ее жизни счастья, но и появилась на свет «Фитнес-мама» – авторская методика, помогающая быстро вернуть стройность после родов. Светлана особенно любит работать с женщинами.

 

— Во-первых, с будущими мамами. Чтобы родился здоровый малыш, нужно начинать тренироваться за три года до беременности – скинуть лишний вес, оздоровиться.

— Во-вторых, с женщинами после рождения ребенка и до его совершеннолетия. Особенно популярна послеродовая реабилитация – эффективное восстановление фигуры, а также гармонии тела и души.

— В-третьих, с мамами, детям которых уже 18+. С теми, кто в любом возрасте хочет отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать. Гулять с внуками, а не лежать с давлением.

Все эти женщины самым чудесным образом преображаются в фитнес студии коррекции тела #FITNESS_MAMA_FAMILY в Санкт-Петербурге в Шушарах. В студии, кстати, классное американское оборудование, в том числе и аппарат LPG для вакуумного массажа: с его помощью кожа расправляется, подтягивается и обретает былую красоту. Видя, как хорошеют и быстро уменьшаются в размерах жены, приходят на тренировки и мужья. Светлана занимается и массажем для детей, с рождения, – имеет государственный диплом и сертификат по детскому педиатрическому массажу.

Светлана Дёмина

Абсолютно каждому подбирает программу персонального тренинга, индивидуальную программу массажа и диету. Ведет дневник тренировок и дневник питания. В студию не ходят просто потренироваться – каждый выполняет свою программу и добивается отличных результатов.

 

Худейте на здоровье со Светланой Дёминой!

Тренинг такого качества, конечно, войдет в историю российского фитнеса. Уже сейчас Светлана Дёмина известна не только в Петербурге – в выходные к ней на консультацию приезжают и из Москвы. А во время пандемии, когда она стала работать и в формате онлайн, география расширилась кардинально.

 

Ее девиз – постоянное развитие и результат. И вот как раз на днях Светлана выходит на международный уровень – как спортсменку и научного деятеля в сфере женского фитнеса ее пригласили поучаствовать в элитном тренерском фитнес-туре на Мальдивах. Там соберется лучший мировой тренерский состав, в том числе из США, Франции, Германии, Италии. Будет возможность обменяться опытом с зарубежными коллегами, повысить квалификацию с помощью профессиональных консультаций. Светлана будет проводить онлайн-тренировки. И к ней можно будет присоединиться!

фитнес тур

Отличная новость: 25 апреля на ее странице в Инстаграме @fit_mama_family (добавляйтесь!) стартует онлайн фитнес-тур «СПб Шушары – Мальдивы» – 12-дневная перезагрузка от #FITNESS_MAMA_FAMILY. Мечтающие похудеть красиво, присоединяйтесь! Запись по телефону: 8 (911) 270-96-04.

Этот же номер можно будет набрать и после фитнес-тура, когда Светлана Дёмина вернется в Питер и продолжит занятия в своей студии в СПб Шушарах на Новгородском проспекте, 8. Вы также можете записаться к ней на бесплатную консультацию по вопросам коррекции тела, похудения, восстановления после родов и начать свою персональную перезагрузку, чтобы визуально преобразиться, оздоровиться, кардинально изменить свою внешность и начать новую жизнь.

Действуйте! У Светланы есть всё, чтобы ваша мечта стала реальностью. Чтобы убедиться в этом лично, посмотрите на ее живые тренерские работы до и после (ВК @sdmama Инстаграм @fit_mama_family), это же шедеврально. Используйте все возможности, чтобы удача выбрала именно вас. Пишите тренеру Светлане Дёминой на WhatsApp 8-911-270-96-04 и начинайте свою перезагрузку уже сегодня.

Еще раз с праздником, любимый тренер! Желаем успехов вам и вашим фитнес-women. Спасибо за труд и веру в каждого. Только вперед!

Предыдущая статья

Театр вина: премьера

Следующая статья

FASHION BITVA! Мода будущего – на подиум!