Комплекс упражнений для домашней тренировки
Если большую часть своего времени вы проводите за компьютером, то в первую очередь, стоит уделить особое внимание вашей шее, плечам, позвоночнику, а также нужно укрепить мышцы живота и спины. При должном усердии занятия дома принесут отличный результат. Если тренироваться каждый день, то улучшится психоэмоциональное состояние, состояние опорно-двигательного аппарата, а также …
Книжные новинки этой весны
Что почитать и не заскучать? По-настоящему книгу можно понять только через собственные эмоции. Мы собрали для вас несколько новых книг. 1. История искусства в шести эмоциях Историк искусства Костантино д’Орацио приглашает читателя совершить путешествие во времени от древности до наших дней. Автор книги покажет знаменитые шедевры и произведения, которые вызывают …
Об эмоциональном интеллекте от Вании Маркович
Вания Маркович — психолог, автор курсов по эмоциональной зрелости и бесконфликтному общению, наставник, медиатор Семейных и Системных расстановок, практикующий более 10 лет. Вания Маркович — основатель Школы осознанной жизни «Симург» и «Международной Академии Расстановок», известна также как бизнес-тренер, чьи семинары о бирюзовых компаниях, экологии бизнеса и неконфликтном общении для бизнеса …