Комплекс упражнений для домашней тренировки
Если большую часть своего времени вы проводите за компьютером, то в первую очередь, стоит уделить особое внимание вашей шее, плечам, позвоночнику, а также нужно укрепить мышцы живота и спины. При должном усердии занятия дома принесут отличный результат. Если тренироваться каждый день, то улучшится психоэмоциональное состояние, состояние опорно-двигательного аппарата, а также …
Книжные новинки этой весны
Что почитать и не заскучать? По-настоящему книгу можно понять только через собственные эмоции. Мы собрали для вас несколько новых книг. 1. История искусства в шести эмоциях Историк искусства Костантино д’Орацио приглашает читателя совершить путешествие во времени от древности до наших дней. Автор книги покажет знаменитые шедевры и произведения, которые вызывают …
ОНЛАЙН ФЕСТИВАЛЬ #безантракта
#безантракта – первый онлайн-фестиваль, который перенесет вас в лучшие театры, концертные залы, музеи и лектории Санкт-Петербурга в один клик. Городской портал Фонтанка.ру при поддержке Правительства Санкт-Петербурга готовит уникальный проект для всех, кому дороги любимые театры, музеи, концертные залы. С субботы 21 марта запущен марафон трансляций лучших городских событий. Каждый вечер …