Путь без заблуждений
Йога – древняя и глубокая практика, открывающая новые горизонты для работы не только со своим телом, но и с мыслями. И как вокруг любого явления, вокруг нее сложена масса мифов. Какие из них правдивы, а какие – нет, рассказывает Ксения Шатская, преподаватель йоги и йогатерапии, специалист по физической реабилитации центра йоги и развития «Сфера». Миф 1. В России йоги нет Тезис: многие считают, что заниматься …